A resiliência está diretamente relacionada à felicidade, pois permite que os indivíduos enfrentem adversidades e transformem desafios em crescimento pessoal. Estudos sobre Inteligência Emocional indicam que pessoas emocionalmente inteligentes possuem maior capacidade de regulação emocional, o que reduz a ansiedade e melhora o bem-estar. Além disso, a resiliência funciona como um fator de proteção psicológica, facilitando a adaptação a situações difíceis. Indivíduos resilientes desenvolvem estratégias eficazes de coping e constroem relações sociais mais sólidas, garantindo maior suporte emocional. Dessa forma, a resiliência promove uma melhor qualidade de vida e contribui significativamente para a felicidade.
Fonte: adaptado de: FERRAZ, R. B.; TAVARES, H.; ZILBERMAN, M. L. Felicidade: uma revisão. Revista de Psiquiatria Clínica, São Paulo, v. 34, n. 5, p. 234-242, 2007.
Considerando o texto apresentado e a relação entre resiliência e felicidade, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. Pessoas resilientes tendem a ser mais felizes, pois conseguem enfrentar adversidades e transformá-las em aprendizado.
PORQUE
II. A resiliência deixa de ser um fator de proteção e dificulta a adaptação emocional e psicológica diante de desafios.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
